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詳細資料ISBN：9789869085632 規格：平裝 / 96頁 / 21 X 29.7 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介民視每日瑜珈節目、各大扶輪社、企業CEO 特定瑜珈教師YILIN特別精選最有效的瑜珈動作 ★想從「腹婆」 變「腰精」，請妳跟我這樣做 ★打造緊實翹臀曲線，跟河馬臀說再見 ★天使之翼──女人的性感線條，展現美妙如天使般的背肌 ★趕走蝴蝶袖，從此掰掰手臂不怕秀 你還在為了肉肉的體態而苦惱不已嗎？ 身體的肩頸腰部痠痛是否仍時刻困擾著你嗎？ 近年來各大醫院診所的骨科和復健科常常人滿為患，就診年齡更是逐年往下。如何讓自己不陷入痠痛困擾，維持身體的正確姿勢非常重要。 人體骨骼在自然狀態下呈現完美對稱的力學結構，YILIN老師這本瑜珈書，正是教導大家如何正確地舒緩伸展自己的身體，既能調整身體的筋骨，避免因日常姿勢不良而導致的病痛，又能維持優美良好的體型 ──是所有女人都該擁有的「窈窕美麗聖典」！名人推薦 邱正迪 醫師 國防醫學院醫學科學研究所 臨床醫學組博士 中國醫藥大學附設醫院神經外科 主治醫師 中國醫藥大學醫學系 專任助理教授 前衛生福利部台中醫院神經外科 科主任 簡文仁 醫師 亞洲物理治療聯盟 理事長 國泰醫院 物理治療師 |
| 搜尋參考資料: 1. 博客來-愛戀瑜珈：Yilin老師教你如何打造完美曲線 2015年3月25日 ... 書名：愛戀瑜珈：Yilin老師教你如何打造完美曲線，語言：繁體中文，ISBN：9789869085632，頁數：96，出版社：紅通通文化出版社，作者：蘇煒玲，出版 ... 2. 愛戀瑜珈: Yilin老師教你如何打造完美曲線+ 健康養生| 誠品網路書店 2015年3月20日 ... 愛戀瑜珈: Yilin老師教你如何打造完美曲線+ 健康養生, + ,民視每日瑜珈節目、各大扶輪社、企業CEO特定瑜珈教師Yilin特別精選最有效的瑜珈動作◎ ... 3. 暖暖書屋- 【人間衛視】Yilin老師（蘇煒玲）在人間衛視台佩甄的節目 ... 【人間衛視】Yilin老師（蘇煒玲）在人間衛視台佩甄的節目： 隨時隨地做瑜伽找回身心靈平衡主持人：佩甄本集 ... 《愛戀瑜珈：Yilin老師教你如何打造完美曲線》書訊： 4. 瑜珈/ 彼拉提斯- PChome 24h書店 愛戀瑜珈：Yilin老師教你如何打造完美曲線|蘇煒玲|9789869085632/ ... Sujit老師的七堂神奇瑜珈課：每天15分鐘日常瑜珈操，讓你肌耐力與柔軟度UP，痠痛病OUT！ 5. 一定靚 - 香港書城網上書店Hong Kong Book City 你沒有理由瘦不下來：女中醫才知道的瘦身秘方(隨書附贈40分鐘「瘦身穴位按摩法」DVD) (詳情). 著者: 廖婉絨 .... 愛戀瑜珈：Yilin老師教你如何打造完美曲線 (詳情). 6.愛戀瑜珈：Yilin老師教你如何打造完美曲線~優質購物網 愛戀瑜珈：Yilin老師教你如何打造完美曲線 |
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